Helló,
Ez egy edzés beszámolós blog lesz, cross-fit edzés fejlődés élményeimet rögzíti. Saját magam edzettség fejlődés történetét írom meg.
A blog elején egy rövid átfogás az origótól napjainkig.
Most 2025.01.08.-van, 2024 szeptembere óta járok a mostani edzésemre, első hónapban heti 2x majd…